Como Perder Barriga Em 1 Semana

Dieta Do Pepino Que Emagrece E Desintoxica O Organismo


Eu me chamo Rita e sou editora de moda sênior da revista Glamour Brasil. Desde que me mudei pra São Paulo para fazer faculdade, em 2002, vivo numa eterna e famosa luta com a balança e a imagem que tenho de mim, entretanto parece que essa batalha está finalmente chegando ao final.



Vem nesse lugar que eu irei te descrever. Para completar, comia a comida regrada da minha mãe, que era a toda a hora descomplicado, saudável e o mais essencial: nos horários certos. Agora em SP, localizei que podia ingerir tudo o que eu queria pelo motivo de não tinha ninguém “cuidando” de mim; era eu que decidia o que iria almoçar e jantar.


Conhecendo Os Alimentos Alcalinos

Aí foi que as coisas começaram a ceder errado, por fim, fazia deliciosas (no entanto péssimas) alternativas, como almoçar hambúrguer ou macarronada, tomando refrigerante e ainda comendo brigadeiro ou pudim de sobremesa. Fora as pizzas à noite pela república que eu morava. Ou miojo. Foram 8kg a mais - e afirmo que eu acho até insuficiente no momento em que olho para trás e vejo o que fazia sem dó nem sequer piedade com meu corpo humano.


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De lá até hoje, prontamente fiz mil regimes. Tinha tempos que eu emagrecia 10kg e ficava super animada e me sentindo bem, uma delícia! E desta maneira voltava a comer e consumir sem culpa pelo motivo de né, estava magra. Aí engordava tudo mais uma vez. No desfecho do ano anterior, eu estava bem desanimada.


Desanimada como nunca estive antes na vida. Com meu peso máximo, o superior que já cheguei, e, o pior de tudo, me sentindo pela primeira vez sem saúde nenhuma. Sempre quis emagrecer para me sentir graciosa. Não relacionava isto a ter saúde e sim só para entrar numa calça trinta e oito. Que vasto erro o meu! Estava pesquisando uma imagem equivocada de mim e deixei de lado a busca pelo meu bem-estar.


Percebi que a situação estava bem fraco ainda que não aguentava subir um lance de escada sem quase morrer de tanta falta de ar. Foi aí que o alarme bateu e me dei conta que a minha situação não estava bacana de verdade. Colesterol limítrofe apareceu no diagnóstico de sangue (mais uma vez). Sono, muito sono, cansaço mesmo depois de acordar de uma noite longa, falta de vontade de fazer cada coisa, e MUITA fome, sempre.


Foi quando vi uma colega de serviço fazendo um regime que achei radical e fiquei logo interessada, pois que amo desafios. Perguntei o que ela estava fazendo e ela me alegou que era o tal do Pronokal. Fui pesquisar e vi que era o programa de emagrecimento chamado de a “dieta dos astronautas”, por causa de as comidas são em pó. Até a Sasha Meneghel fez. Opa - você escreveu pó? A localizei, ao menos, animado e fui testar. Primeiro de tudo, uma dado muito importante!


  1. O Abacaxi aprimorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
  2. Opção dois: Um polenguinho light
  3. ½ xícara (chá) de feijão branco
  4. Um copo de vitamina de abacate

Decidi fazer este regime por 40 dias (não mais que isso) já que achava que deste tempo conseguiria um resultado que era o que eu esperava. Eu descobri ótimo bem como, pelo motivo de o mês de dezembro foi pesado afim de mim de serviço - logo, no momento em que fazia um shake no meio daquela correria maluca que estava meu dia, eu achava estupendo e prático. E sim, era bem prático.


A primeira semana foi excelente e neste momento perdi dois,7kg. Empolguei. Pela segunda semana, eu achei que cada refeição tem uma quantidade necessária de proteína que carecemos comer diariamente por este modo, portanto pouco importava o sabor de cada refeição, direito? Aí ficou ainda mais fácil prosseguir, já que não sofria quando rua o pacotinho da tal comida que eu não estava lá muito a fim de comer. O mais complexo pra mim foram as vontades que passei. Eu não sentia fome, contudo muita vontade de consumir tudo que eu rua amigos meus comendo.


Por que desistira gora? Decidi que iria ingerir a ceia da minha mãe no natal e almoçar e comer fora da dieta no dia do réveillon. Tirando isto, cumpri 100% do programa. Estava me sentindo bem, com mais dedicação e animada, entretanto ainda pensando se o que eu tinha feito era certo que, durante esse tempo, o que mais passava pela minha cabeça era que aquilo não era comida. Por isso, me perguntava se era essa a melhor para perder gordura.



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